OTRA RAZÓN PARA COMER PESCADO:

por | Abr 12, 2013 | Noticias

Una dieta carente de ácidos grasos omega-3 nutrientes llamados ácidos docosahexaenoico (DHA) y ácido eicosapentaenoico (EPA), que se encuentran, comúnmente en el pescado puede hacer que el cerebro envejezca más rápido, y pierda capacidad de memoria y habilidades de...

CELULITIS Y OBESIDAD

por | Abr 12, 2013 | Noticias

La celulitis se define como un trastorno local del metabolismo del tejido subcutáneo que provoca una modificación de la figura y una alteración de la topografía de la piel, dándole la apariencia de la conocida “piel de naranja”. Aparece sobretodo en mujeres y en las...

DIETA ANTI DUKAN

por | Abr 12, 2013 | Noticias

Partiendo del principio de que la dieta Dukan es peligrosa para la salud, Ediciones B publica La dieta anti Dukan. En sus páginas, la nutricionista Terica Uriol y la periodista Ana María Pascual explican los efectos secundarios de la dieta Dukan, tras detectarlos en...

EL AZUCAR NO SIEMPRE ENDULZA

por | Abr 12, 2013 | Noticias

Comemos enormes cantidades de azúcar en postres, bebidas industriales (ya sean carbonatadas o en los mal llamados zumos), en el pan, bollería, alimentos preparados… Se lo añadimos al café, té, al yogur, a la leche y hasta a las frutas. Estos excesos de calorías se...

LOS 10 MANDAMIENTOS PARA NO ENGORDAR EN NAVIDAD

por | Abr 12, 2013 | Noticias

Cuando se  acercan fechas señaladas se suele abusar de la ingesta de comida, por eso hemos decidido dar unos consejos para no engordar en Navidad. Intente cumplir las máximas pautas que le recomendamos para intentar que subir a la báscula en enero no nos dé la mala...

CONSEJOS DEL COLEGIO OFICIAL DE DIETISTAS

por | Abr 12, 2013 | Noticias

Desde el Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionista de la Comunitat Valenciana (CODiNuCoVa) queremos transmitir unas pequeñas recomendaciones para llevar con más fuerza la cuesta de enero. Durante las fechas navideñas hemos tenido continuas comidas y cenas muy...